端子机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
端子机厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

眼保健操有益还是有害

发布时间:2020-07-13 15:03:31 阅读: 来源:端子机厂家

眼保健操到底有益还是有害,近日在网上炒得风风火火,虽然有专家在网上辟谣,但是,公众还是有些质疑,下面就从另一方面来解读关于眼保健操的利弊问题。

一则断言眼保健操无用甚至有害的微博,最近几天在网络上盛传。事实上,眼保健操从来不是什么防治近视的灵丹妙药,但其缓解视觉疲劳的作用是有据可查的。目前在中小学生中推广的新版眼保健操,已出于减少手传播病菌几率的考虑而优化了动作。教育和卫生部门的专业人士,在接受采访时均证实了这一点。

该微博称:全世界仅中国做眼保健操,按摩毫无作用的穴位。49年来中国青少年近视率升至世界第二,达3.6亿人,做眼保健操无法改善视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。

有害推论未免牵强

市教委体卫艺科处有关负责人表示,中小学生做眼保健操是教育部统一规定,作为地方教育行政部门将严格按照有关规定执行。从医学角度而言,通过按摩促进眼睛周围血液循环,使眼睫状肌得到放松,在一定程度上能舒缓眼部疲劳。因为脏手接触眼睛易引起疾病,从而得出眼保健操有害视力的结论,这样的推论未免牵强。其实,2008年的新版眼保健操已取消了刮下眼眶的动作,增加了揉捏耳垂和脚趾抓地的动作,手指离眼部较远,减少了手脏做操传播疾病的几率。

做操不治真性近视

市眼病防治中心防治科主任朱剑锋医生也指出,他们曾承担一项市卫生局委托的课题,调查不同种类眼保健操、护眼操的保健作用。结果显示,眼保健操能有效缓解视觉疲劳。但真性近视是不可逆的,近视率上升有诸多客观因素,并非靠每天几分钟的眼保健操就能解决。

孩子护眼各方努力

青少年近视眼发病率高,原因很多,和课业负担重、多媒体设备普及、环境污染等都不无关系,需要全社会一起努力为保护孩子的双眼努力。市教委体卫艺科处负责人介绍说,近年来,本市教育和卫生等相关部门已采取系列措施,改善学生用眼环境。

从2008年至今,本市已经完成了对45000间中小学教室的灯光亮化工程。《上海市中小学校及幼儿园教室照明设计规范》地方标准也于2011年9月实施,实现了教室照明舒适度的改进,提高了对眩光的控制指标、照明功率密度值和增设对多媒体教室的照明分类要求。今年1月1日起,上海市地方标准《中小学课业簿册安全卫生与质量要求》正式实施,中小学作业簿册从纸张、格线设置等方面进行调整,让孩子看得更舒适。

由此可见,眼保健操的本意本身只是用来缓解学生的用眼疲劳,在这个过程中,还是需要得到广大学生的配合才有用。当然有质疑才能让我们更明白事件的本质。

金昌定做工服

阿勒泰工作服订制

上饶工服订制

孝感定制西装